Kursusoversigt

Så stop dog med at gå ned i energi og humør!

Når vi kommer til vinter, har vi lettere ved at falde humør, energi og måske ende i depressionshullet......

Vi ser, at det bliver mørkere ude, vi lukker os mere inde, og humøret daler.
Jeg kender det fra mig selv, for før i tiden var det sådan jeg havde det.

Men sådan behøver det ikke at være, og det kan være nemt at ændre ved at gå efter nogle simple metoder.

Vi kan blive ved med at holde humøret oppe, også selvom mørket falder på og vejret er gråt.

Med disse 10 værktøjer kan DU komme ud af mørket og blive i lyset. 

Hvem er det til? 💕 💕 💕 

  1. DIG som daler i humør hele året 💕 
  2. DIG der havner i vinterdepression år efter år 💕 
  3. DIG der bøvler med angst, stress og depression 💕 
  4. DIG der bare vil have et sjovere liv 💕 

God fornøjelse 💕 💕 💕 

Knus og Kram fra
Karina AC